ご褒美😋
おはようございます❤️
しばちゃんです‼️
梅雨本番‼️
毎日雨降ってますね‼️
今週も雨の中ご来店いただいたお客様ありがとうございました🎵
今月は水曜日 金曜日 日曜日と出勤しております✨
ご迷惑おかけしておりますが
ホットペッパーやお電話での
ご予約楽しみにしております✨
お客様にお会いできるのを楽しみにしております🎵
今週は
自分へのご褒美に😃
カフェ☕
探して行ってきましたあ🎵
とっても美味しかったです😁
メニューいろいろあり
いっぱいたべたかったけど…
カスタードブリュレ？をいただきましたあ‼️
１月から始めたダイエット運動したりしてました‼️
３月頃から始めた１６時間食事抜きダイエット🈲🍔⚠️
３日も続かない私が❗
３～４ヶ月続くなんて‼️奇跡なので笑
たまに自分にご褒美です😁
最近美味しいものを
ちょっとほしいなあ～て思うように🎵
体重も１ヶ月１キロぐらいは減ってるよーな？笑
なが～く無理せず楽しんでいます✨
まだまだ誰にも知られず…
細々頑張ってます～
少しでも持続できるよう
毎日コツコツできることを
取り組み中‼️
大きなことは出来ないけど
毎日小さいことでもいいから
続けてたら🎵
気づいたら何か達成できてたり
ちょっと自分が変化あったり
状況が少し変わったりするのかなあ⁉️て思いながら
いろいろためしてます✨
今まで数々あきらめてきたことも
あるけど
今日からできること見つけてまた前進できたらいいなあと思ってます❗
では～また来週～😁
ありがとうございます🙇
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